關於醫家<李豫亨>的簡介
雲端中醫編輯組 - 最後更新:2025-07-06
名詞介紹
李豫亨,明代醫家,雲間(今屬江蘇)人,生平事蹟記載較少,然其於中醫養生領域頗有造詣。所著《推蓬寤語》一書,現存節錄本,內容涉及中醫養生理論與實踐,反映其對傳統醫學之深刻理解。
《推蓬寤語》一書,書名取「推開船篷,悟得真諦」之意,內容多論及養生之道,強調「天人相應」之整體觀念。書中論述養生當順應四時陰陽變化,調攝精神,注重飲食起居,與《黃帝內經》「春夏養陽,秋冬養陰」之旨相合。其養生思想融合道家清靜無為之說,主張「恬淡虛無,真氣從之」,與傳統中醫「治未病」理念一脈相承。
李豫亨於書中特別重視「精、氣、神」三者之調養,此乃中醫養生之核心概念。精為生命之本,氣為生命動力,神為生命主宰,三者相互依存。其主張通過導引、吐納等功法調和氣血,疏通經絡,以達延年益壽之效。此類養生方法,與華佗「五禽戲」、葛洪「胎息法」等傳統導引術有異曲同工之妙。
在情志調攝方面,李豫亨繼承《內經》「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎」之說,強調情緒平和對健康之重要性。其提倡「少思寡慾」,避免過度情志波動,以維持臟腑氣機之平衡,此與朱丹溪「陽常有餘,陰常不足」之論相呼應。
《推蓬寤語》雖非系統性醫學專著,然其養生觀點體現明代醫家對傳統中醫理論之繼承與發展。書中所述養生方法,多取材於歷代醫家經驗,並融入個人體悟,對研究明代養生思想具有重要參考價值。
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