《中醫詞典》解釋「里證」的意思

里證，證名。八綱之一。邪入臟腑、血脈、骨髓等所出現的證候。《景岳全書.傳忠錄》：「里證者，病之在內在臟也。凡病自內生，則或因七情，或因勞倦，或因飲食所傷，或為酒色所困，皆為里證。」里證有寒、熱、虛、實之分，詳見里寒證、里熱證、里虛證、里實證條。

里證是指病邪侵入臟腑、血脈、骨髓等所出現的證候。里證的病因，主要有內生、外感、情志、飲食、勞倦、酒色等。內生之病，是指臟腑功能失調，導致氣血陰陽失調而發生的疾病。外感之病，是指感受外邪，導致臟腑功能失調而發生的疾病。情志之病，是指情志不遂，導致臟腑功能失調而發生的疾病。飲食之病，是指飲食不節，導致臟腑功能失調而發生的疾病。勞倦之病，是指過度勞累，導致臟腑功能失調而發生的疾病。酒色之病，是指過度飲酒、房事，導致臟腑功能失調而發生的疾病。

里證的臨床表現，主要有寒、熱、虛、實等證候。寒證的臨床表現，主要有惡寒發熱、頭痛身痛、四肢酸痛、食欲不振、大便溏薄、小便清長等。熱證的臨床表現，主要有發熱、口渴、心煩、口乾舌燥、大便乾燥、小便短赤等。虛證的臨床表現，主要有疲倦乏力、面色蒼白、食欲不振、大便溏薄、小便清長等。實證的臨床表現，主要有頭痛脹痛、胸悶氣短、心煩易怒、口乾舌燥、大便乾燥、小便短赤等。

里證的治療，主要以扶正祛邪為原則。寒證的治療，以溫陽散寒為主。熱證的治療，以清熱解毒為主。虛證的治療，以補益氣血為主。實證的治療，以清熱利濕、化痰散結為主。

里證的預防，主要包括以下幾點：

1. 保持良好的生活習慣，注意勞逸結合，避免過度勞累。
2. 飲食要清淡，不吃生冷油膩、辛辣刺激的食物。
3. 保持良好的精神狀態，避免情緒波動過大。
4. 適當鍛鍊身體，增強體質。
5. 定期進行體檢，早期發現疾病，早期治療。

里證是一種常見的內科疾病，如果出現相關的臨床表現，應及時到醫院就診，以免延誤治療。