《中醫詞典》解釋「煉臍法」的意思

煉臍法，又稱煉臍灸法，是一種間接灸的療法。《醫學入門》中記載，煉臍法是通過熏蒸臍部，達到健身的作用。煉臍法的具體做法是，先將麝香末五分填入臍眼內，再將藥粉一份入面圈內，按緊藥粉，在中間插入數個孔，然後用槐皮片蓋在藥粉上，最後用艾火灸之。《萬病回春》中也有記載煉臍法，但藥物的配方有所不同。

煉臍法是一種簡單易行的保健方法，但在使用時也要注意以下幾點：

1. 煉臍法不宜在飯前、飯後、空腹時進行。
2. 煉臍法不宜在月經期間進行。
3. 煉臍法不宜在有皮膚病的部位進行。
4. 煉臍法不宜在有傷口的部位進行。
5. 煉臍法不宜在有腫瘤的部位進行。
6. 煉臍法不宜在有炎症的部位進行。
7. 煉臍法不宜在有出血傾向的部位進行。
8. 煉臍法不宜在有心臟病、高血壓、糖尿病等慢性病的患者進行。
9. 煉臍法不宜在孕婦、兒童、老年人等特殊人群進行。

如果有任何不適，請立即停止煉臍法，並諮詢醫生。