《中醫詞典》解釋「煉神」的意思

煉神是一種通過修煉精神情志的氣功術語。道教認為人體內有三寶，即精、氣、神。精是人體的物質基礎，氣是功能活動，神是精神意識。煉神的目的是使三者達到和諧統一，從而實現長生不老。

煉神的方法有很多種，常見的是打坐、吐納、導引等。打坐可以促進氣血流通，吐納可以吸收天地之氣，導引可以暢通經絡。通過這些方法，可以提升精神意識，實現煉神的目的。

然而，煉神是一種高深的修煉方法，需要相當功力才能成功。如果缺乏足夠功力，盲目修煉可能走火入魔。因此，在修煉煉神之前，必須找到一位明師指點，以避免問題的發生。

總結來說，煉神是道教中的一種修煉方法，旨在實現長生不老的目標。儘管方法多樣，但要成功修煉煉神，需要相當功力並找到明師指點。