《中醫詞典》解釋「煉藥」的意思

煉藥

煉藥為氣功內丹術之重要術語，屬「煉精化氣」過程中的關鍵步驟。其核心在於以心神導引精炁（先天能量）循經脈運行，通過特定路徑反覆鍛煉，最終凝練成「丹母」，為後續修煉大藥奠定基礎。

煉藥之原理與方法

1. 精炁運行路徑：
   煉藥始於「封爐」（精炁蓄積於下丹田），繼而以意念引導精炁沿督脈上行，經尾閭、夾脊、玉枕三關至頭頂泥丸宮（百會穴），再沿任脈下降，過鵲橋（舌抵上顎）、重樓（咽喉）、膻中，最終回歸下丹田。此循環稱「小周天」或「任督循環」，旨在使精炁與心神交融，化為更純粹的能量。
2. 火候調控：
   煉藥需掌握「文火」與「武火」之別：
   • 文火：意念輕微，呼吸綿長，用於溫養精炁，防止耗散。
   • 武火：意念集中，呼吸急促，用於推動精炁衝關破竅。
     兩者交替運用，使精炁逐步凝練。

3. 丹母形成：
   精炁經反覆運轉後，於丹田中凝聚成「丹母」（初級能量結晶），此為煉精化氣階段之成果。丹母需經「封固」（靜守溫養）以穩定其質，再經三百次周天循環，方可進一步煉製「大藥」（高層次能量）。

煉藥與相關術語之關聯

• 產藥：精炁於丹田中自然生發，為煉藥之前提。
• 採藥：以意念攝取精炁，導引其進入任督循環。
• 封爐：閉固精炁，防止外泄，為煉藥之準備階段。

中醫理論基礎

煉藥過程與中醫經絡學說密切相關：

• 督脈：總攝陽氣，精炁上行時可激發命門之火，強化腎陽。
• 任脈：統領陰血，精炁下行時滋養五臟，平衡陰陽。
• 丹田：為「氣海」所在，煉藥時強化先天之氣（元炁），助益根本。

煉藥不僅是內丹術的修持法門，亦體現中醫「精、氣、神」三位一體的養生觀，透過調和內在能量，達到強身延年之效。