《中醫詞典》解釋「凜冽」的意思

凜冽，嚴寒，刺骨般寒冷。《素問.五常政大論》：「凝慘凜冽則暴雨霖霪。」

凜冽是中醫名詞，指的是嚴寒，刺骨般寒冷。《素問.五常政大論》中提到：「凝慘凜冽則暴雨霖霪。」，意思是說，當天氣嚴寒、刺骨般寒冷的時候，就會下暴雨、霖雨。

凜冽的程度，可以分為三個等級：

• 微凜：輕微的寒冷，不太冷。
• 凜冽：寒冷刺骨，很冷。
• 酷凜：非常寒冷，冷到極點。

凜冽的程度，會影響人體的健康。當天氣寒冷的時候，人體的血管會收縮，血液流動會變慢，新陳代謝也會變慢。如果寒冷的程度太高，就會導致人體的機能下降，甚至出現凍傷、凍死的情況。

因此，在寒冷的天氣，要注意保暖，避免受寒。可以多穿衣服，戴帽子、圍巾、手套等，也可以喝熱水、吃熱食，來提高身體的溫度。如果感覺身體不適，要及時就醫。

凜冽是中醫名詞，指的是嚴寒，刺骨般寒冷。它會影響人體的健康，在寒冷的天氣，要注意保暖，避免受寒。