《中醫詞典》解釋「陵後」的意思

陵後

定位與歸經
陵後為經外奇穴，首載於《針灸孔穴及其療法便覽》。其位置於小腿外側，當腓骨小頭後緣下方凹陷處，屬局部取穴範疇。此穴鄰近足少陽膽經循行路線，與陽陵泉穴相呼應，故在臨床應用上常與膽經穴位配伍，以增強疏利筋脈之效。

主治功能
陵後穴主要針對下肢經絡氣血瘀滯或風寒濕邪侵襲所致之病症，具體包括：

1. 筋傷疼痛：如腓神經痛、坐骨神經痛，因穴處腓骨側，可疏解少陽經氣，緩解沿經放射之疼痛。
2. 關節不利：膝關節炎、屈伸障礙，透過刺激此穴可通調局部氣血，舒筋活絡。
3. 痿痹不仁：下肢麻痹或癱瘓，屬「痿證」範疇，陵後能激發陽氣，促進經脈氣血濡養筋肉。

針刺與灸法

• 針刺：直刺0.5-1寸，得氣後可行捻轉瀉法，以疏通瘀阻。
• 灸法：艾炷灸3-5壯，或艾條溫和灸5-10分鐘，適用於寒濕痺痛或陽氣虛衰之證。

學理探討
陵後穴所在位置為足少陽膽經與筋之會合區域，《黃帝內經》提及「筋病取陽陵」，而陵後鄰近陽陵泉，故亦具調筋之效。現代研究認為，刺激此穴可能透過調節腓總神經分支，改善下肢循環與神經傳導。

配伍應用
臨床常配陽陵泉、環跳、懸鍾等穴，共奏疏經通絡之效；若屬寒濕證，可加灸委中、足三里以溫化濕邪。