《中醫詞典》解釋「六元」的意思

六元（六氣）是指風、寒、暑、濕、燥、火六種氣候現象，它們對人體的健康有重要的影響。

• 風氣主導厥陰，風氣是一種輕而散的氣，可以促進血液循環，增強抵抗力。過盛的風氣會引起感冒、頭痛、發熱等症狀。

• 寒氣主導少陰，寒氣是一種重而凝的氣，可以收斂陽氣、滋養陰液。過盛的寒氣會引起腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。

• 暑氣主導太陰，暑氣是一種熱而燥的氣，可以促進新陳代謝，增強免疫力。過盛的暑氣會引起中暑、頭暈、心悸等症狀。

• 濕氣主導少陽，濕氣是一種陰而重的氣，可以滋潤皮膚、濡養肌肉。過盛的濕氣會引起皮膚瘙癢、水腫、腹瀉等症狀。

• 燥氣主導陽明，燥氣是一種乾而燥的氣，可以促進消化，增強抵抗力。過盛的燥氣會引起口乾、鼻燥、皮膚乾燥等症狀。

• 火氣主導太陽，火氣是一種熱而動的氣，可以溫暖人體、促進新陳代謝。過盛的火氣會引起發熱、口渴、心煩等症狀。

在日常生活中，我們應該注意調節六氣，以保持身體健康。