《中醫詞典》解釋「龍宮液」的意思

龍宮液，又名龍精、龍液，是房中術術語。即男性津液。不放龍飛，即不射精。《修齡要旨》：「如親房事欲泄未泄之時，……運而使之歸於元海，把牢春汛，不放龍飛，甚有益處。」

龍宮液是男性的精華，是人體元氣的精華，也是人體生命力的源泉。房中術認為，如果在房事過程中不射精，就能保存住龍宮液，從而達到延年益壽、強身健體的目的。

龍宮液的形成與人體的腎臟密切相關。腎臟是人體的先天之本，主藏精，主生髓，主骨。腎精充足，則龍宮液充盈。反之，如果腎精不足，則龍宮液就會減少。

龍宮液是人體非常重要的物質，它關係到人體的健康和長壽。因此，我們要重視龍宮液的保養，在日常生活中要注意以下幾點：

1、保持良好的生活習慣。要戒菸戒酒，不熬夜，不暴飲暴食，不吃辛辣刺激的食物。 2、適度運動。運動可以增強體質，改善血液循環，有助於龍宮液的生成。 3、保持心情愉快。情緒不佳會影響腎精的生成，所以要保持心情愉快，樂觀向上。 4、適當進行房事。房事過度會損傷腎精，但長期禁欲也不利於健康。因此，要根據自己的身體狀況，適當進行房事。

龍宮液是人體非常重要的物質，我們要重視它的保養，才能保持健康和長壽。