《中醫詞典》解釋「攏法」的意思

攏法，又稱攏肉法，是一種推拿手法。見《外傷中醫按摩療法》。用兩手掌尺側面對合，夾住應治療部位的肌肉，一夾一放地反覆進行；也可將肌肉夾起後搖動幾下再放。多用於腹部。

《外傷中醫按摩療法》中對攏法的描述如下：

「攏法，又名攏肉法。用兩手掌尺側面對合，夾住應治療部位的肌肉，一夾一放地反覆進行；也可將肌肉夾起後搖動幾下再放。多用於腹部。」

攏法是一種用手掌夾住肌肉，一夾一放地反覆進行的推拿手法。多用於腹部。

攏法的原理是通過手掌的按壓，可以刺激肌肉，促進血液循環，緩解疼痛，改善腹部不適。

攏法具有以下作用：

• 緩解腹部疼痛
• 改善腹部不適
• 促進血液循環
• 增強腹部肌肉力量

攏法適合以下人群：

• 有腹部疼痛、不適等症狀的人群
• 想改善腹部肌肉力量的人群

攏法禁忌人群：

• 孕婦
• 腸胃疾病患者
• 皮膚破損者

如果有以下症狀，請及時就醫：

• 腹部疼痛劇烈
• 腹部不適持續不愈
• 有其他不適症狀

攏法是一種簡單易行的推拿手法，可以緩解腹部疼痛、不適等症狀。如果有需要，可以嘗試一下。