《中醫詞典》解釋「閭尾」的意思

閭尾穴，又名龜尾穴，屬於足太陽膀胱經的穴位。位於人體的尾骨端，當尾骨尖上方凹陷處。主治腰痛、下肢痿痹、遺精、陽痿、小便不利等症。

閭尾穴是膀胱經的穴位，膀胱經是人體最大的排毒通道，經過人體的背部、腰部、下肢，並與人體的其他經絡相連，具有調節人體氣血、疏通經絡、排出毒素的作用。閭尾穴位於人體的尾骨端，是膀胱經的起始穴位，具有疏通經絡、排出毒素的作用。

閭尾穴的按摩方法是：用雙手的拇指指腹按壓閭尾穴，力度以稍有酸脹感為宜，每次按摩5分鐘，每天2-3次。按摩閭尾穴可以疏通經絡、排出毒素，緩解腰痛、下肢痿痹、遺精、陽痿、小便不利等症。

閭尾穴的保健功效：

1、疏通經絡：閭尾穴是膀胱經的起始穴位，按摩閭尾穴可以疏通膀胱經，改善膀胱經的氣血運行，從而起到疏通經絡的作用。 2、排出毒素：閭尾穴位於人體的尾骨端，是人體的排毒通道，按摩閭尾穴可以促進人體的排毒，改善人體的體質。 3、緩解腰痛：閭尾穴位於腰部，按摩閭尾穴可以緩解腰痛。 4、下肢痿痹：閭尾穴可以調節下肢的氣血運行，按摩閭尾穴可以緩解下肢痿痹。 5、遺精、陽痿：閭尾穴可以調節人體的腎氣，按摩閭尾穴可以緩解遺精、陽痿。 6、小便不利：閭尾穴可以調節膀胱的功能，按摩閭尾穴可以緩解小便不利。

閭尾穴的注意事項：

1、閭尾穴位於人體的尾骨端，是人體的排毒通道，按摩閭尾穴時要注意力度，以稍有酸脹感為宜，避免用力過度。 2、閭尾穴是膀胱經的起始穴位，按摩閭尾穴可以疏通膀胱經，改善膀胱經的氣血運行，但是如果膀胱經有炎症，則不宜按摩閭尾穴。 3、閭尾穴位於腰部，按摩閭尾穴可以緩解腰痛，但是如果腰部有外傷，則不宜按摩閭尾穴。

閭尾穴是膀胱經的起始穴位，具有疏通經絡、排出毒素的作用，按摩閭尾穴可以緩解腰痛、下肢痿痹、遺精、陽痿、小便不利等症。在按摩閭尾穴時要注意力度，以稍有酸脹感為宜，避免用力過度。如果膀胱經有炎症，則不宜按摩閭尾穴。如果腰部有外傷，則不宜按摩閭尾穴。