《中醫詞典》解釋「攣急」的意思

攣急

攣急，又稱拘攣、拘急，是指肌肉、關節、筋脈等出現不自主的收縮，引起疼痛和不適感。常見病因包括風寒濕邪侵犯經絡、肝腎陰虛、氣血不足等。

症狀

攣急的主要症狀是肌肉、關節、筋脈等出現不自主的收縮，引起疼痛和不適感。患者還可能伴有發熱、頭痛、身痛、四肢麻木、口乾舌燥、尿黃和便祕等症狀。

治療方法

攣急的治療方法包括：

1. 針灸：針灸可以通過疏通經絡、調和氣血來緩解攣急的症狀。

2. 推拿按摩：推拿按摩可以舒筋活絡，緩解肌肉和關節的疼痛。

3. 中藥治療：中藥可以祛風散寒、活血化瘀、補益肝腎等，緩解攣急的症狀。

4. 食療：攣急患者可以多吃一些具有溫補作用的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉和魚肉等。

5. 運動療法：攣急患者可以進行一些適當的運動，如散步、慢跑、游泳等，以增強體質和提高免疫力。

預防方法

預防攣急的方法包括：

1. 注意保暖，避免受寒。

2. 勞逸結合，避免過度勞累。

3. 飲食均衡，多吃一些具有滋補作用的食物。

4. 保持良好的心情，避免情緒波動。

如果出現攣急的症狀，應及早就醫，以免延誤治療。