《中醫詞典》解釋「攣腰痛」的意思

攣腰痛，病狀名。腰曲縮而痛、不能直立。《素問.厥論》：「厥陰厥逆，攣腰痛，虛滿前閉譫言。」

攣腰痛是一種由於氣血虛弱、筋脈失養所導致的疾病。患者會出現腰部疼痛、屈伸不利的症狀。臨床上，攣腰痛多見於老年人，女性患者居多。

引起攣腰痛的原因有很多，常見的有以下幾種：

• 氣血虛弱：氣血是人體生命活動的物質基礎，氣血充足則筋脈強健，腰部不易疼痛。如果氣血不足，則筋脈失養，腰部就會出現疼痛、屈伸不利的症狀。
• 筋脈失養：筋脈是人體運動的基礎，如果筋脈失養，則腰部就會出現疼痛、屈伸不利的症狀。
• 寒邪侵襲：寒邪侵襲人體，會導致氣血運行不暢，從而引起腰部疼痛。
• 外傷：外傷導致腰部肌肉、筋膜損傷，也會引起腰部疼痛。

攣腰痛的治療方法有很多，常見的有以下幾種：

• 針灸：針灸可以疏通經絡、調和氣血，從而緩解腰部疼痛。
• 推拿按摩：推拿按摩可以疏通經絡、活血化瘀，從而緩解腰部疼痛。
• 中藥治療：中藥治療可以補益氣血、強筋健骨，從而緩解腰部疼痛。
• 手術治療：如果攣腰痛是由於腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病引起的，則需要通過手術治療。

攣腰痛的預防方法主要有以下幾點：

• 保持良好的姿勢：平時要注意保持良好的姿勢，避免長時間保持一個姿勢，不要久坐久站。
• 適當運動：適當運動可以增強腰部肌肉力量，提高腰部的穩定性，從而預防腰部疼痛。
• 注意保暖：寒冷刺激會導致腰部肌肉、筋膜收縮，從而引起腰部疼痛。因此，在寒冷的季節，要注意保暖，避免腰部受寒。
• 避免外傷：外傷會導致腰部肌肉、筋膜損傷，從而引起腰部疼痛。因此，在日常生活中要注意避免外傷。

攣腰痛是一種常見的疾病，如果出現腰部疼痛、屈伸不利的症狀，一定要及時就醫，以免耽誤病情。