《中醫詞典》解釋「捋法」的意思

捋法

捋法為中醫推拿手法之一，最早記載於《金匱要略·雜療方》，其操作方式為沿患者肢體外側面，由近端（靠近軀幹處）向遠端（肢體末端）單方向推動。此法屬「推拿八法」中之疏導類手法，具有行氣活血、疏通經絡之效，臨床多用於肢體痠痛、氣滯血瘀等證。

操作要領

1. 施力方向：順應肢體經絡走向，如手臂外側屬手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經），捋法常循此路線操作，以助氣血外行。
2. 力度控制：以掌根或拇指緊貼皮膚，力度均勻沉穩，不可輕浮或過重，以達到「推而不滯，捋而不浮」之效。
3. 速度節奏：動作連貫緩慢，每分鐘約60-80次，配合患者呼吸節律，增強導氣作用。

臨床應用

• 痧症治療：如《壽世保元·發痧》所述，先以捋法使氣血聚於指端，再行刺絡放血，可泄邪熱、解痙攣。
• 經絡調理：針對上肢麻木、肩臂拘緊，捋法可鬆解局部筋肉，促進經氣流通。
• 傷科病症：配合揉法、拿法，用於跌撲損傷後之瘀腫，助消散結滯。

機理探討
捋法之效，基於中醫「通則不痛」理論。通過外力引導，使衛氣布散、營血暢行，尤擅調理陽經氣機。現代研究認為，此法能刺激皮下微循環，加速代謝產物清除，與傳統「祛瘀生新」之說相合。

附：與類似手法區別

• 推法：力道較捋法更深透，多用于穴位或局部。
• 抹法：動作短促，常見於頭面部，而捋法路線較長，主攻四肢。

捋法雖為基礎手法，然其結合經絡辨證，可廣泛融入各科推拿治療，體現中醫「以手代針」之特色。