《中醫詞典》解釋「羅福至」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2024-01-15
名詞介紹
羅福至與《延齡纂要》
羅福至是清代醫生，來自湖南上湘。他編著了《延齡纂要》這部醫學著作，出版於1822年。
《延齡纂要》是一本關於延年益壽的醫學著作，內容包含了養生、飲食、起居、房事等方面的知識，對後世有著深遠影響。
全書分為上、下兩卷。上卷主要介紹了養生之道，下卷則闡述了飲食、起居、房事等方面需要注意的事項。這本書內容豐富、論述精闢，是一本珍貴的養生寶典。
《延齡纂要》問世後廣受歡迎，被後世的醫學家視為指導方針。清代著名醫學家王孟英在他的著作《隨息居飲食譜》中引用了《延齡纂要》的內容，並讚賞它。
《延齡纂要》具有重要的學術價值，對後世醫學發展產生了深遠影響。它不僅提供了延年益壽的寶貴經驗，還為後世的醫學研究提供了重要資料。
以下是《延齡纂要》中的一些精彩論述：
- 養生之道，重要的是保持平和。飲食不宜過量，起居不宜過度，房事不宜頻繁。
- 飲食應以清淡為主，減少攝取肥甘厚膩的食物。
- 起居應順應自然，早睡早起，不熬夜。
- 房事應節制，不可過度。
《延齡纂要》是一本值得閱讀的養生寶典，它提供了延年益壽的寶貴經驗。希望大家能夠從中獲得收穫，並將其中的知識應用於實踐，以獲得健康長壽的生活。
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！