《中醫詞典》解釋「羅鬲」的意思

羅鬲（膈）：胸腔和腹腔之間的薄膜

羅鬲（膈）又稱為橫膈膜，是胸腔和腹腔之間的一層薄膜，其組成包括肌肉和筋膜。它從胸骨的下緣延伸到第十二肋軟骨，並且附著於腰椎的椎體。

膈的主要功能是隔離胸腔和腹腔，同時也協助呼吸運動。當膈肌收縮時，胸腔容積增加，使肺部擴張，進而導致空氣進入肺部。相反地，當膈肌放鬆時，胸腔容積減少，肺部縮小，這促使空氣從肺部呼出。

羅鬲是膈的俗名，在《傷科補要》中提到：「膈者，胸下腹上之界內之膜也，俗名羅鬲。」這段話的意思是，膈是胸腔和腹腔之間的一層薄膜，它位於胸腔的下方和腹腔的上方，因此又稱為羅鬲。

羅鬲在人體中扮演著重要的角色，它可以幫助我們呼吸並維持生命。因此，我們應該要好好保護羅鬲，避免它受到傷害。

以下是一些可以保護羅鬲的方法：

• 避免吸菸：吸菸會刺激膈肌，並增加患上肺癌的風險。
• 避免暴飲暴食：暴飲暴食會增加腹部的壓力，並導致膈肌下移。
• 保持良好的姿勢：良好的姿勢可以幫助膈肌正常工作。
• 適度運動：適度運動可以增強膈肌的力量，並改善呼吸功能。

如果您有任何關於羅鬲的問題，請諮詢您的醫生。