《中醫詞典》解釋「律暢」的意思

律暢

律暢是指六律和暢。六律是指陰陽五行的生克制化關係，是構成天地萬物的根本規律。六律和暢，則天地萬物生生不息，萬事萬物都按照正常的規律運行。

《素問·氣交變大論》中說：「春有鳴條律暢之化，則秋有霧露清冷之政。」這句話是說，春天萬物生長，氣候溫暖，所以有鳴條律暢之化；秋天萬物凋零，氣候寒冷，所以有霧露清冷之政。這句話說明了六律和暢與自然界的變化是相一致的。

律暢是一種理想的狀態，如果六律不和暢，則會導致天地萬物的不正常運行，從而出現各種各樣的災害。因此，在古代，人們非常重視保持六律的和暢。

律暢的具體表現

律暢的具體表現包括以下幾個方面：

• 天氣晴朗，風和日麗。
• 萬物生長，欣欣向榮。
• 人們心情舒暢，精神愉悅。

律暢的影響

律暢對人體健康有著非常重要的影響。如果人體內的六律不和暢，則會導致各種各樣的疾病。因此，在日常生活中，我們要注意保持六律的和暢，以保持身體健康。

如何保持律暢

要保持律暢，可以從以下幾個方面做起：

• 保持良好的生活習慣。
• 適當運動，增強體質。
• 保持心情愉悅，避免情緒波動。
• 飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物。
• 定期進行體檢，早發現早治療。

結語

律暢是一種理想的狀態，如果能夠保持律暢，則可以使人體健康、心情愉悅。因此，我們要注意保持六律的和暢，以保持身體健康。