《中醫詞典》解釋「絡脈」的意思

絡脈是中醫學名詞，是指從經脈分出遍佈全身的細小分支脈絡。絡是網絡的意思。絡脈以十五絡為主體，也包括孫絡、血絡、浮絡等，有溝通經脈，運行氣血，反應和治療疾病的作用。

十五絡是指手足三陰經和三陽經各有一個絡脈，手足太陰經各有兩個絡脈，手足厥陰經各有三個絡脈。孫絡是指從絡脈分出的更細小的分支。血絡是指絡脈中運行血液的部分。浮絡是指絡脈中浮於皮膚表面的部分。

絡脈的作用：

• 溝通經脈：絡脈是經脈的分支，能夠溝通經脈，使氣血能夠相互流通。
• 運行氣血：絡脈可以運行氣血，使氣血能夠到達全身各個部位。
• 反應和治療疾病：絡脈可以反映人體的健康狀況，也可以用於治療疾病。

為了保養絡脈，我們應該採取以下方法：

• 保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意休息。
• 飲食清淡，多吃蔬菜水果。
• 適當運動，增強體質。
• 保持良好的精神狀態，避免情緒波動。
• 定期進行體檢，早發現早治療。

如果出現絡脈的病變，應及早就醫，以免病情加重。