《中醫詞典》解釋「恐懼」的意思

恐懼

在中醫學中，恐懼屬於情志之一，與五臟中的腎關係密切。《黃帝內經》指出：「恐傷腎」，意指過度恐懼易損傷腎氣，影響其藏精、主水及納氣的功能。《靈樞·淫邪發夢》亦云：「陰氣盛則夢涉大水而恐懼」，說明恐懼與人體內陰陽失衡有關，尤其當陰氣過盛時，易引發心神不寧、驚惶不安之夢境。

恐懼的生理病理機制

1. 腎主恐：腎為先天之本，主藏精，與志相關。《素問·陰陽應象大論》提到「在志為恐」，認為恐懼的情志活動直接歸屬於腎。若腎氣虛弱，則易出現無故驚恐、膽怯等症狀；反之，長期恐懼亦會耗傷腎精，導致腰膝酸軟、遺精、小便失禁等腎虛表現。
2. 與心神的關係：中醫認為「心藏神」，主宰精神意識。恐懼雖屬腎志，但需透過心神反應。若心氣不足或心血虧虛，心神失養，則易受外界驚擾，表現為易驚善恐、失眠多夢。
3. 肝膽的影響：肝主謀慮，膽主決斷。肝膽氣虛或氣機鬱滯時，可能出現優柔寡斷、易受驚嚇的現象。《諸病源候論》提及「肝虛則恐」，說明肝血不足亦可能加劇恐懼情緒。

臨床表現
恐懼過度者常見以下症狀：

• 腎氣不固：遺尿、滑精、耳鳴、腰膝無力。
• 心神不寧：心悸、失眠、多夢易驚。
• 肝膽失調：脅肋脹痛、口苦、善太息。

中醫調理方向
傳統中醫針對恐懼的治療，多從補腎寧心、調和肝膽入手，如：

• 補益腎氣：選用熟地黃、山茱萸、龍骨等藥物，固攝腎精。
• 安神定志：運用酸棗仁、遠志、茯神等養心安神。
• 疏肝利膽：柴胡、黃芩等藥材可疏解肝鬱，助膽氣升發。

此外，針灸常取腎俞、心俞、膽俞等穴位，以調節相應臟腑氣機。

恐懼作為一種情志反應，在中醫理論中不僅是心理現象，更與臟腑氣血密切相關，需從整體辨證論治，以恢復陰陽平衡為根本。