《中醫詞典》解釋「恐傷」的意思

恐傷

恐傷是中醫名詞，指恐懼過度所致的疾病。恐傷的症狀包括：

• 精神緊張、恐懼不安
• 心悸、胸悶、氣短
• 頭暈、頭痛
• 失眠、多夢
• 食慾不振、消化不良
• 腰膝酸軟、四肢無力
• 大便溏泄、小便頻數

恐傷的治療方法包括：

• 心理治療：幫助患者緩解心理壓力，樹立戰勝恐懼的信心。
• 藥物治療：可使用鎮靜安神、健脾益氣、補腎壯骨等中藥。
• 針灸治療：可通過針刺穴位，調節患者的神經系統和內分泌系統，緩解恐懼症狀。

恐傷的預防方法包括：

• 保持良好的心態，避免過度緊張和恐懼。
• 培養健康的生活方式，規律作息，適當運動，增強體質。
• 多參加戶外活動，接觸大自然，放鬆心情。
• 學習一些自我調節的方法，如冥想、瑜伽等。

恐傷是一種常見的心理疾病，如果出現相關症狀，應及早就醫，以免病情加重。