《中醫詞典》解釋「苦傷氣」的意思

苦傷氣，中醫名詞，意指苦味之物能耗傷氣。出自《素問.陰陽應象大論》：「苦傷氣，咸勝苦。」張景岳註：「苦從火化，故傷肺氣，火克金也。又如陽氣性生，苦味性降，氣為苦遏，則不能舒伸，故苦傷氣。」

苦味之物，如苦瓜、苦菜、苦丁茶等，入肺經，性降，能耗傷肺氣。肺主一身之氣，肺氣虛則全身無力，易疲勞，面色蒼白，頭暈目眩，心悸氣短，咳嗽痰多，大便溏薄，小便清長等。

苦味之物，還能耗傷脾氣。脾主運化水谷，脾氣虛則運化無力，食欲不振，腹脹便溏，大便不成形等。

苦味之物，還能耗傷腎氣。腎主藏精，主水，腎氣虛則腰膝酸軟，耳鳴耳聾，健忘失眠，遺精早泄，小便頻數等。

苦味之物，雖然能耗傷氣，但也能清熱燥濕，解毒消腫。如苦瓜，能清熱解暑，利尿消腫；苦丁茶，能清熱去火，明目養肝；黃連，能清熱燥濕，解毒消腫。

苦味之物，用於治療多種疾病，如感冒發熱，暑熱煩渴，濕熱泄瀉，黃疸，痢疾，瘡瘍腫毒等。

苦味之物，雖然能耗傷氣，但在醫生指導下，適量食用，有一定的保健作用。如苦瓜，能清熱解暑，利尿消腫，防治高血壓、糖尿病、肥胖症等；苦丁茶，能清熱去火，明目養肝，防治高血壓、冠心病、動脈硬化等；黃連，能清熱燥濕，解毒消腫，防治腸炎、痢疾、肝炎、膽囊炎等。

苦味之物，雖然能耗傷氣，但在醫生指導下，適量食用，有一定的保健作用。但不宜過量食用，以免傷及脾胃。