《中醫詞典》解釋「髖髀」的意思

髖髀，中醫名詞，指臀股之間。出自《素問.氣交變大論》：「髖髀如別。」

髖髀，又稱髖骨，是人體骨骼的重要組成部分，位於臀部兩側，上連骶骨，下接股骨，左右各一，左右髖骨之間有髖關節相連。髖骨是人體最大的骨骼，也是最堅固的骨骼之一，它起著支撐身體、保護內臟、傳導力量等作用。

髖骨由三塊骨骼組成：髂骨、坐骨和恥骨。髂骨位於髖骨上部，呈扇形，前面與髂前上棘相連，後面與髂嵴相連。坐骨位於髖骨下部，呈三角形，前面與恥骨相連，後面與髂骨相連。恥骨位於髖骨前部，呈弓形，前面與坐骨相連，後面與髂骨相連。

髖骨是人體運動的重要支點，它與股骨共同構成髖關節，髖關節是人體最大的關節，也是活動範圍最大的關節。髖關節的運動包括屈伸、外展、內收、外旋和內旋。

髖骨是人體重要的骨骼，它對人體的運動、生殖和排泄等都有重要作用。髖骨的健康對人體健康至關重要。

髖骨的常見疾病有髖關節炎、髖關節脫位、髖骨骨折等。髖關節炎是髖關節的一種常見疾病，主要表現為髖關節疼痛、僵硬、腫脹和活動受限。髖關節脫位是髖關節的一種嚴重損傷，主要表現為髖關節脫位，疼痛劇烈，不能活動。髖骨骨折是髖骨的一種嚴重損傷，主要表現為髖骨骨折，疼痛劇烈，不能活動。

髖骨的保健方法包括：

• 保持良好的姿勢，避免長時間站立或坐著。
• 適當進行運動，增強髖關節的力量和柔韌性。
• 避免髖關節受傷。
• 定期檢查髖關節，早期發現和治療髖關節疾病。

髖骨是人體重要的骨骼，它的健康對人體健康至關重要。我們應該重視髖骨的保健，避免髖骨疾病的發生。