《中醫詞典》解釋「髖髀」的意思

髖髀

髖髀（也稱為髖骨）是人體骨骼的重要組成部分，位於臀部兩側。它與骶骨相連，下接股骨，左右各一，並與對側的髖骨相連接著髖關節。髖骨是人體最大的骨骼之一，也是最堅固的骨骼之一，具有支撐身體、保護內臟及傳導力量的功能。髖骨是人體運動的重要支點，它與股骨共同構成髖關節，並支持著髖關節的多方向運動。

髖骨由三塊骨骼組成：髂骨、坐骨和恥骨。髂骨位於髖骨上部，呈扇形，前面與髂前上棘相連，後面與髂嵴相連。坐骨位於髖骨下部，呈三角形，前面與恥骨相連，後面與髂骨相連。恥骨位於髖骨前部，呈弓形，前面與坐骨相連，後面與髂骨相連。

髖骨對人體的運動、生殖和排泄等方面具有重要作用。所以，保持髖骨的健康十分重要。

髖骨的常見疾病有髖關節炎、髖關節脫位和髖骨骨折。髖關節炎是一種常見的髖關節疾病，主要症狀包括髖關節疼痛、僵硬、腫脹和活動受限。髖關節脫位是髖關節的一種嚴重損傷，主要表現為髖關節脫位，疼痛劇烈，無法活動。髖骨骨折是髖骨的一種嚴重損傷，主要表現為髖骨骨折，疼痛劇烈，無法活動。

保持髖骨健康的方法包括：

• 保持良好的姿勢，避免長時間站立或坐著。
• 適度運動，增強髖關節的力量和柔韌性。
• 避免髖關節受傷。
• 定期檢查髖關節，早期發現和治療髖關節疾病。

要注意，髖骨的保健非常重要，因為它對整個人體健康具有重要影響。我們應該重視並避免髖骨疾病的發生。