《中醫詞典》解釋「坤元」的意思

坤元，出自《素問·天元紀大論》：「太虛寥廓，肇基化元，萬物資始，五運終天，布氣真靈，總統坤元。」

坤為地，元為根元。指大地為生長萬物的根元。

坤元是指大地之氣，是萬物生長的根本。《素問·天元紀大論》中說：「太虛寥廓，肇基化元，萬物資始，五運終天，布氣真靈，總統坤元。」這段話是說，天地之間虛空遼闊，萬物生長的根源就在其中。五行運行不息，布氣於天地之間，滋養萬物。而大地之氣，就是萬物生長的根本。

坤元是萬物生長的根本，也是人體健康的根本。《素問·陰陽應象大論》中說：「陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，生死之本也。」這段話是說，陰陽是天地萬物的根本，也是萬物生長、死亡的根本。人體也是一個小天地，陰陽之氣相互依存，相互制約，共同維持著人體的正常運行。如果陰陽失調，就會導致疾病的發生。

因此，要想保持健康，就必須重視陰陽平衡。而坤元是陰陽平衡的根本，所以要想保持健康，就必須重視坤元。

坤元是指大地之氣，是萬物生長的根本。它也是人體健康的根本。要想保持健康，就必須重視陰陽平衡，而坤元是陰陽平衡的根本。所以，要想保持健康，就必須重視坤元。