《中醫詞典》解釋「絕陽」的意思

絕陽穴，別名商陽穴。出自《針灸甲乙經》。

絕陽穴屬手陽明大腸經穴，位於人體手背部，第1掌骨橈側，橈骨莖突與第1掌骨間，赤白肉際凹陷處。

絕陽穴是手陽明大腸經的常用腧穴之一，具有疏通經絡、調和氣血、清熱解毒、消腫止痛等功效。主治目赤腫痛、牙痛、咽喉腫痛、瘰癧、癰腫、熱病、中暑、便秘、泄瀉、痢疾、腸炎、尿路感染等症。

絕陽穴的定位方法：

正坐，手握拳，拇指向上，拇指橈側赤白肉際凹陷處即是。

絕陽穴的功效：

1、疏通經絡：絕陽穴是手陽明大腸經的穴位，具有疏通經絡、調和氣血的作用。

2、清熱解毒：絕陽穴具有清熱解毒的作用，可用於治療目赤腫痛、牙痛、咽喉腫痛、瘰癧、癰腫等症。

3、消腫止痛：絕陽穴具有消腫止痛的作用，可用於治療熱病、中暑、便秘、泄瀉、痢疾、腸炎、尿路感染等症。

絕陽穴的使用方法：

絕陽穴可用於針刺、艾灸、按摩等方法治療疾病。

針刺絕陽穴時，可用毫针直刺0.5-1寸，局部有酸脹感，可向肘部放散。

艾灸絕陽穴時，可用艾條灸5-10分鐘，或用艾粒灸10-15分鐘。

按摩絕陽穴時，可用拇指指腹按揉穴位，每次3-5分鐘，可緩解目赤腫痛、牙痛、咽喉腫痛等症。

絕陽穴的注意事項：

1、絕陽穴不可隨意針刺，有出血傾向、孕婦、高血壓患者禁用。

2、絕陽穴不可艾灸时间过长，以免损伤皮肤。

3、絕陽穴不可用力过度，以免造成局部疼痛。

絕陽穴的保健作用：

經常按摩絕陽穴，可疏通经络、调和气血、清热解毒、消肿止痛，对于预防和治疗目赤肿痛、牙痛、咽喉肿痛、瘰癧、癰肿等症有一定的作用。

此外，绝阳穴还具有提高免疫力、增强体质、延缓衰老等作用。

所以，平时可以经常按摩绝阳穴，以达到保健养生的目的。