《中醫詞典》解釋「拘苛」的意思

拘苛

拘苛，中醫名詞，指筋脈拘急，肌肉沉重之證。見於《素問·至真要大論》：「筋肉拘苛。」王冰註：「拘，急也；苛，重也。」《類經·運氣類》：「筋肉得寒則為急痹，故筋急肉苛。」

拘苛的病因多為外感風寒，或內傷勞倦，或情志不遂，導致經絡失調，氣血凝滯，筋脈拘急，肌肉沉重。臨床表現為筋脈拘急，肌肉沉重，關節屈伸不利，疼痛，麻木，或伴有頭痛、發熱、惡寒、無汗等症。

治療上以溫經散寒、通絡止痛為主。可用桂枝湯、麻黃附子細辛湯、獨活寄生湯等。

拘苛的預防方法包括以下幾點：

• 注意保暖，避免受寒。
• 勞逸結合，避免過度勞累。
• 保持心情舒暢，避免情志不遂。
• 適當進行體育鍛煉，增強體質。

如果出現拘苛的症狀，應及早到醫院就診，以免延誤病情。