《中醫詞典》解釋「草鞋帶」的意思

草鞋帶

草鞋帶為中醫經穴別名，首見於元代醫書《扁鵲神應針灸玉龍經》，乃足陽明胃經之要穴「解溪」的別稱。解溪穴定位於足背踝關節前橫紋中央，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間凹陷處，屬本經之「經穴」，五行屬火，為氣血運行之關鍵節點。

穴名由來

「草鞋帶」之名，源於其解剖位置特徵。古時草鞋繫帶處恰與此穴所在位置相應，故以象形得名。而正名「解溪」中，「解」指關節鬆解，「溪」喻穴處凹陷如溪谷，反映其主治關節屈伸不利及局部氣血壅滯之效。

經絡與功能

解溪穴為胃經之經穴，具疏通經氣、清胃降火、利節舒筋之功。中醫理論中，胃經多氣多血，此穴能調節氣血上輸頭面，故臨床常用於：

1. 頭面疾患：如頭痛、眩暈、目赤，因胃火上炎所致者。
2. 下肢病症：足踝腫痛、足痿無力，或風濕痹阻經絡之證。
3. 脾胃失調：腹脹、便秘，藉由通降胃氣以和中。

刺灸方法

古法記載可直刺0.5～1寸，得氣後施以瀉法，或艾灸3～5壯。針感多向足背或踝部擴散，用於急症如踝扭傷時，常配合丘墟、崑崙等穴以增強療效。

此穴別名之沿用，體現中醫取穴重視體表標誌與臨床實用性，亦反映傳統醫學對經穴命名之形象思維。