《中醫詞典》解釋「灸板」的意思

灸板（Moxibustion Board），又稱灸具、灸器，是一種中醫用於施灸的器具。灸板通常由木材製成，呈長方形或圓形，表面有數個孔洞，用來固定艾絨。施灸時，將艾絨置於灸板上，點燃後用於施灸。

灸板在古代中醫文獻中已有記載。《外科圖說》中記載：「灸用器具。為穿有數孔的長板，上可置艾絨，用以施灸。」《醫宗金鑒》中記載：「灸板，以木為之，長三寸，廣二寸，厚一寸，上有孔，以置艾絨。」

灸板的使用方法非常簡單。首先，將艾絨切成小塊，然後將其置於灸板上的孔洞中。接著，點燃艾絨，並用力按壓艾絨，使其燃燒均勻。最後，將灸板放在患者的皮膚上，並用手按住灸板，直到艾絨燃盡。

灸板是一種非常有效的施灸工具，適閤家庭自用。它可以用於治療各種疾病，包括風寒感冒、腰背疼痛、肩周炎、關節炎等。

使用灸板時，需要注意以下事項：

• 使用灸板前，請先將皮膚清潔乾淨。
• 在使用灸板時，請注意不要讓艾絨燃燒得太旺，以免燙傷皮膚。
• 使用灸板後，請擦拭乾淨皮膚上的艾灰。
• 如果出現皮膚紅腫、疼痛等症狀，請停止使用灸板，並諮詢醫生。

灸板是一種非常有效的中醫治療方法，但在使用前仍需諮詢醫生，確定是否適合使用灸板。