《中醫詞典》解釋「久熱傷陰」的意思

久熱傷陰，中醫病理學名詞。指邪熱稽留不退，灼爍津液，以致陰液耗傷的病理。如肺胃津液受傷，則出現皮膚乾燥、煩悶口渴、乾咳無痰、舌紅而乾、少苔或無苔、脈細數或虛數。若傷及肝腎之陰，則出現暮熱早涼、口乾舌燥、手足顫動、心悸神疲、耳鳴、舌絳苔少或剝苔、脈細數等症。

《素問·陰陽應象大論》曰：「陽加於陰，則熱；陰加於陽，則寒。」《素問·至真要大論》曰：「陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，生死之本也。」陰陽是對立統一的，陰陽平衡則健康，陰陽失衡則生病。久熱傷陰是指由於外感熱邪或內生熱邪，久而不退，灼傷陰液，導致陰液耗傷的病理。

久熱傷陰的臨床表現主要有：

1. 陰液耗傷，津液不足，可見皮膚乾燥、口乾舌燥、煩悶口渴、乾咳無痰、舌紅而乾、少苔或無苔、脈細數或虛數等症。
2. 肝腎陰虛，可見暮熱早涼、手足顫動、心悸神疲、耳鳴、舌絳苔少或剝苔、脈細數等症。

久熱傷陰的治療，以滋陰降火為主。可用生地、麥冬、天冬、沙參、玉竹、百合、知母、黃柏等滋陰降火的藥物。若兼有陰虛火旺的表現，可加用黃連、黃芩、龍膽草等清熱瀉火的藥物。若兼有肝腎陰虛的表現，可加用枸杞子、熟地黃、山藥、何首烏等滋補肝腎的藥物。

久熱傷陰的預防，主要包括以下幾點：

1. 注意飲食調節，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣刺激、油膩生冷的食物。
2. 保持良好的生活習慣，戒菸戒酒，勞逸結合，避免熬夜。
3. 加強體育鍛鍊，增強體質，提高免疫力。
4. 在感冒發燒等疾病時，要及時就醫，避免久病不愈，導致陰液耗傷。

久熱傷陰是一種常見的病理，如果不及時治療，可能會導致嚴重的後果。因此，大家一定要重視久熱傷陰的預防和治療。