《中醫詞典》解釋「頸骨」的意思

頸骨，又名天柱骨，位於人體頭部後方，是頭與軀幹相連的部位。頸骨由七塊椎骨組成，第一塊椎骨稱為寰椎，第二塊椎骨稱為樞椎，其餘五塊椎骨稱為頸椎。頸骨的功能是支撐頭部，並使頭部能夠自由轉動。

頸骨是人體重要的骨骼之一，其結構複雜，功能多樣。頸骨的椎體前後較短，左右較寬，呈圓柱形。頸椎的椎體前面有一個關節面，與上一節椎骨的椎體相接；椎體後面有一個椎孔，與上一節椎骨的椎弓相接。頸椎的椎弓前面有一個橫突，後面有一個棘突。頸椎的橫突與上一節椎骨的橫突相接，形成橫突間孔。頸椎的棘突向後突出，並與上一節椎骨的棘突相接，形成棘突間隙。

頸骨的椎體、椎弓和棘突共同構成了頸椎的椎管，椎管內含有脊髓。脊髓是人體中樞神經系統的重要組成部分，它起著傳導神經信息的作用。頸骨的椎間盤位於相鄰兩塊椎骨之間，由軟骨組織構成，具有緩衝震動的作用。

頸骨是人體重要的骨骼之一，其結構複雜，功能多樣。頸骨的正常生理曲度是維持人體正常姿勢和行走功能的重要保障。頸骨的損傷或退變會導致一系列的臨床症狀，如頸椎病、椎間盤突出等。因此，我們要重視頸骨的保健，避免頸椎損傷。

頸骨的保健方法包括：

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭伏案工作或看書。
2. 適當進行頸部運動，如頸部前屈、後伸、左右旋轉等。
3. 避免頸部受寒，注意保暖。
4. 戒菸限酒，避免菸酒對頸椎的損害。
5. 定期進行頸椎檢查，早期發現頸椎病變，及早治療。

頸骨是人體重要的骨骼之一，我們要重視頸骨的保健，避免頸椎損傷。