《中醫詞典》解釋「精液」的意思

精液是中醫名詞，有兩個含義：

1. 泛指體液。《素問^[1].六元正紀大論》：「血溢^[2]流注，精液乃少。」一說「精」是「津」的誤字，當作津液^[3]。
2. 生殖之精。

精液是人體內的精華^[4]之氣，由腎所主，與腎精、元氣^[5]、真氣等密切相關。精液的生成，需要腎精的充足，並且需要通過腎精的溫煦和推動，才能化生精液。精液是人體生殖之本，是生育後代的物質基礎。精液的質量，與人的健康狀況、生育能力等密切相關。

精液由精子和精漿組成。精子是男性生殖細胞，由睪丸^[6]中的曲細精管產生。精漿是由前列腺、精囊、尿道球腺等附屬性腺分泌的液體，含有精子、蛋白質、糖類、脂肪、無機鹽等成分。精液的正常顏色為乳白色或淡黃色，有黏性，量為2-6毫升。

精液是人體重要的生理產物，其主要功能是運送精子，以便完成受精作用。精液中的精子，在適宜的條件下，可以存活數天，並且具有一定的運動能力。當精液與卵子相遇時，精子可以穿過卵子的外膜，與卵子發生受精作用，形成受精卵。受精卵在子宮內著床，並發育成胎兒。

精液是人體重要的生理產物，其質量與人的健康狀況、生育能力等密切相關。因此，要保持精液的正常質量，就需要注意以下幾點：

1. 保持良好的生活習慣，戒菸戒酒，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物。
2. 適當鍛鍊身體，增強體質。
3. 避免長期處於緊張、壓力、焦慮等不良情緒下。
4. 定期進行性生活，以保持精液的正常質量。

如果出現精液異常，如精液量減少、精液顏色異常、精液中精子數量減少等，應及時到醫院就診，以查明原因，並進行相應的治療。

參考資訊

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1. 素問（中醫古籍）_百度百科

2. 血溢_血溢的治疗_医学百科

3. 津液【中医百科】

4. 精華液如何挑選？30款抗老修護美保濕精華功效、用法完整推薦

5. 元气（中国哲学术语）_百度百科

6. 睪丸 - 維基百科，自由的百科全書