《中醫詞典》解釋「精血同源」的意思

精血同源

在中醫理論中，「精血同源」指精與血皆由飲食水穀所化生，二者同屬人體重要的物質基礎，且相互資生、轉化。此概念源自《黃帝內經》，強調精與血在生成、功能及病理上的密切關聯。

精與血的生成

1. 精：分為「先天之精」與「後天之精」。先天之精稟受於父母，藏於腎；後天之精則由脾胃運化水穀精微所生，滋養臟腑。腎精能化生血液，稱為「精生血」。
2. 血：主要由水穀精微通過脾胃運化，結合營氣與津液，上注於心肺而生成。血液亦可滋養腎精，稱為「血養精」。

精血互化關係

• 精能生血：腎精充足時，可促進骨髓化生血液，如《張氏醫通》所言：「精不泄，歸精於肝而化清血。」
• 血能化精：血液運行至腎中，可轉化為腎精，如《景岳全書》提到：「血即精之屬也。」臨床上，失血過多常導致腎精虧虛。

病理影響

精血虧虛常相互影響：

• 腎精不足：可能導致血虛，見眩暈、面色蒼白。
• 血虛日久：亦會耗損腎精，出現腰膝痠軟、早衰等。

臨床應用

中醫治療精血虧損時，常肝腎同調，如：

• 補精以益血：選用熟地黃、枸杞子等填補腎精，間接生血。
• 養血以填精：當歸、阿膠等補血藥亦能滋養腎精。

「精血同源」理論體現中醫對人體物質代謝的整體觀，並指導滋補精血時的辨證思路。