《中醫詞典》解釋「精血」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2023-11-20
名詞介紹
精血是中醫學中用來描述人體生命活動的基本物質。精是人體先天之本[1]，血是人體後天之本。精血同源[2]，精血互生，精血相互依存，共同維持人體的生命活動。
精是人體生命活動的原始物質，是人體生長、發育、生殖的基礎。精由先天之精和後天之精組成。先天之精是父母生殖之精[3]，是人體生命活動的原始物質。後天之精是飲食水谷精微所化生，是人體生長、發育、生殖的基礎。
血是人體生命活動的物質基礎，是人體臟腑[4]組織的營養物質。血由水谷精微和先天之精所化生。水谷精微是血的主要成分，先天之精是血的動力。血在人體中運行不息，濡養臟腑、經絡、四肢百骸[5]，維持人體的生命活動。
精血是人體生命活動的基本物質，精血充足，則人體健康；精血不足，則人體疾病。因此，在日常生活中，要注意保養精血，以維持人體健康。
以下是古籍中關[6]於精血的論述：
《黃帝內經》曰：「精者，身之本也，血者，身之主也。」
《素問·生氣通天論》曰：「夫精者，身之本也，血者，身之主也。精能生血，血能載精。精血同源，精血互生。故有生生之謂也。」
《靈樞·本神篇》曰：「精者，生之本也，血者，養之本也。精血者，人之根本也。」
《醫學入門》曰：「精血者，人之根本，五臟六腑之精氣也。精為陰，血為陽，精血同源，精血互生。精血充足，則人體健康；精血不足，則人體疾病。」
由此可見，精血是中醫學中用來描述人體生命活動的基本物質。精血同源，精血互生，精血相互依存，共同維持人體的生命活動。在日常生活中，要注意保養精血，以維持人體健康。
參考資訊
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