《中醫詞典》解釋「精傷」的意思

精傷，中醫名詞。指精氣、精血耗損的疾患。《靈樞.本神》：「恐懼而不解則傷精，精傷則骨酸、痿厥、精時自下。」參見腎傷條。

精傷是由於過度房事、手淫、驚恐、勞累、久病等因素，導致精氣、精血耗損所致。臨床表現為腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴、健忘、失眠、遺精、早泄、陽痿、不孕等。

治療精傷，應根據病因、病情，辨證施治。若因房事過度、手淫不節所致，可用金鎖固精丸、鎖精丸等滋補肝腎、固精止遺之品；若因驚恐、勞累所致，可用天王補心丹、六味地黃丸等養心安神、滋陰補腎之品；若因久病所致，可用八珍湯、十全大補湯等益氣補血、滋陰補腎之品。

精傷的預防，應注意以下幾點：

1. 節制房事，避免手淫。
2. 勞逸結合，避免過度勞累。
3. 保持心情舒暢，避免精神刺激。
4. 注意飲食調理，多吃富含蛋白質、維生素的食物。
5. 適當進行體育鍛煉，增強體質。

精傷是一種常見的疾病，如果不及時治療，可能會導致不孕不育、性功能障礙等嚴重後果。因此，大家一定要重視精傷的預防和治療。