《中醫詞典》解釋「精氣」的意思

精氣

精氣是中醫學的重要概念，指構成生命和維持生命的基本物質和功能體現。精氣在人體內相互轉化，維持著人體的正常運行。

精氣有以下幾個含義：

1. 指生殖之精。《素問·上古天真論》提到生殖之精是指男性的精液和女性的月經，是孕育後代所需的重要物質。若精氣過度損耗，會導致生殖能力下降。
2. 指構成生命和維持生命的基本物質和功能體現。精氣在此指的是體內的精華，具有營養和調節作用。若精氣充足，則能保持人體正常的生理功能。
3. 指水谷之精微。精氣在此指的是飲食物質在胃中被消化吸收後轉化成的營養精華，經由脾臟分佈到全身各處，維持人體的生理活動。
4. 指五臟之氣。五臟之氣在此指的是五臟功能的表現，如心臟的氣血循環、肺臟的呼吸等。精氣並於心則喜，並於肺則悲，意即五臟之氣能影響人的情緒和心理狀態。
5. 指精和氣的合稱。精氣在此指的是人體的精氣津液、各種器官和通道，以及人體的組織和器官的結構。這些都是維持人體正常運作的重要基礎。

精氣是人體生命活動的物質基礎，也是人體生理功能的調節者。精氣在人體內相互轉化，維持著人體的正常運行。精氣不足會導致人體生理功能失調，出現各種疾病。因此，要保持健康，就必須重視精氣的保養。

參考文獻

1. 王冰註，張志聰校釋，《素問》，上海科學技術文獻出版社，2016年。
2. 張介賓，王子接校釋，《傷寒論》，上海科學技術文獻出版社，2016年。
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