《中醫詞典》解釋「睛動」的意思

睛動，又名目睛瞤動。是指眼睛不自主地跳動。《保赤存真》卷四：「目為肝竅，肝藏血，血不足則肝火內生，故睛動。」

睛動的病因主要有兩方面：

1. 肝血不足：肝主藏血，如果肝血不足，就會導致肝火旺盛，進而引起睛動。
2. 肝經血燥：肝經是人體的一個重要經絡，如果肝經的血液不足或過於乾燥，就會導致肝火旺盛，進而引起睛動。

睛動的主要症狀是眼睛不自主地跳動，有時還會伴有頭痛、耳鳴、口苦、咽干、胸悶、心煩、失眠等症狀。

睛動的治療方法主要有以下幾種：

1. 養血清肝：可以使用四物湯加柴胡、山梔等中藥進行治療。
2. 滋陰養血：可以使用六味地黃丸等中藥進行治療。
3. 補血益氣：可以使用歸脾湯加茯苓、五味子等中藥進行治療。

睛動患者在日常生活中要注意以下幾點：

1. 保持良好的心情，避免情緒激動。
2. 注意勞逸結合，避免過度疲勞。
3. 飲食要清淡，避免辛辣刺激的食物。
4. 可以適當進行體育鍛煉，增強體質。

如果睛動症狀嚴重，或者伴有其他症狀，建議及時到醫院就診。