《中醫詞典》解釋「經水或多或少」的意思

經水或多或少，又稱經水不調，是指月經周期或經量異常的一種病症。多因肝鬱脾虛，鬱久則生熱，虛則血益虧，沖任失養，復為熱傷，故經來或多或少不定，兼見面色萎黃，頭目眩暈，飲食不思，五心煩熱等。

《竹林寺女科秘方》中記載：「經水或多或少，多因肝鬱脾虛，鬱久則生熱，虛則血益虧，沖任失養，復為熱傷，故經來或多或少不定，兼見面色萎黃，頭目眩暈，飲食不思，五心煩熱等。治宜先用清涼散（黃芩、知母、當歸、丹皮、茯苓、白芍）退去虛熱，後用調經四物湯（四物湯加香附、砂仁、丹皮、黃芩、生薑）治之。」

清涼散由黃芩、知母、當歸、丹皮、茯苓、白芍組成，具有清熱涼血、養血調經的功效。調經四物湯由當歸、川芎、白芍、熟地黃組成，具有補血調經的功效。兩者合用，可以起到清熱涼血、養血調經的作用，從而改善經水或多或少的症狀。

除了藥物治療外，還可以通過飲食調理來改善經水或多或少的症狀。可以多吃一些具有清熱涼血、養血調經作用的食物，例如：西瓜、綠豆、苦瓜、蓮藕、山藥、黑豆等。同時，也要避免吃一些辛辣刺激、油膩生冷的食物。

經水或多或少是一種常見的婦科疾病，如果不及時治療，可能會導致月經失調、不孕等嚴重後果。因此，如果出現經水或多或少的症狀，一定要及时就醫，以免耽误病情。