《中醫詞典》解釋「經水不定」的意思

經水不定（月經不調）

經水不定（又稱經水不調）是一種婦科疾病，指的是月經週期、經期、經量、經色等發生異常。正常情況下，月經是女性的生殖系統週期性變化的表現，是卵巢週期性排卵的結果。月經週期一般為28天左右，但也有個體差異，可在21～35天之間。月經期一般為3～5天，經量約為30～50毫升。正常的經血色澤鮮紅而無血塊。

經水不定的原因有很多，主要包括以下幾個方面：

1. 內分泌因素：如卵巢功能不良、甲狀腺功能亢進或低下、糖尿病等內分泌問題。
2. 器質性病變：如子宮內膜炎、子宮肌瘤、子宮腺肌症等婦科問題。
3. 精神因素：如精神緊張、情緒不穩定等心理壓力。
4. 其他因素：如營養不良、過度勞累等生活方式問題。

經水不定患者可能會出現月經週期延長、縮短、紊亂，經期延長或縮短，經量增多或減少，經血色暗淡或鮮紅，甚至有血塊等情況。嚴重的病例可能會伴隨下腹痛、腰痠、背痛、乳房脹痛、頭痛、失眠、食慾不振等不適症狀。

治療經水不定應該根據病因進行。如果是因為內分泌問題引起的，可以通過藥物治療調節內分泌。如果是因為器質性病變引起的，應該針對原發病進行治療。如果是因為精神因素引起的，可以進行心理疏導、放鬆療法等治療方法。如果是因為營養不良、過度勞累等引起的，應該注意改善生活習慣，適當休息，合理飲食。

經水不定患者平時應該注意以下幾點：

1. 保持良好的心情，避免精神緊張和情緒不穩定。
2. 注意營養攝入，多吃富含維生素和蛋白質的食物。
3. 適度運動，增強體質。
4. 定期進行健康檢查，及早發現和治療疾病。

經水不定是一個常見的婦科疾病，如果不及時治療，可能會導致不孕症、子宮內膜癌等嚴重疾病。因此，女性應該提高警覺，一旦發現異常，應該及早到醫院就診。