《中醫詞典》解釋「經前期緊張綜合徵」的意思

經前期緊張綜合徵（Premenstrual Syndrome，PMS）是中醫婦科常見病之一，是指婦女在月經前10天左右出現的一系列身心症狀，如頭痛、乳房脹痛、情緒不穩、失眠、腹瀉等，月經來潮後症狀消失。

中醫認為，經前期緊張綜合徵多由肝腎陰虛、肝氣鬱滯、脾胃虛弱等原因引起。肝腎陰虛者，可見腰膝酸軟、頭暈目眩、失眠多夢、月經量少、色淡質薄；肝氣鬱滯者，可見胸脅脹滿、乳房脹痛、情緒不穩、易怒、失眠；脾胃虛弱者，可見食欲不振、腹脹便溏、月經量少、色淡質薄。

治療經前期緊張綜合徵，應根據不同病因，辨證施治。肝腎陰虛者，可用六味地黃丸、知柏地黃丸等滋陰補腎之品；肝氣鬱滯者，可用逍遙散、柴胡疏肝散等疏肝解鬱之品；脾胃虛弱者，可用香砂六君丸、參苓白朮散等健脾益氣之品。

此外，在日常生活中，還應注意以下幾點：

1. 保持良好的心情，避免情緒波動。
2. 合理安排作息，保證充足的睡眠。
3. 飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物。
4. 適當運動，增強體質。
5. 保持外陰清潔，避免感染。

如果經前期緊張綜合徵症狀嚴重，影響日常生活，應及時到醫院就診。

【古籍原文】

《諸病源候論》："經前有候，頭痛、腰痛、腹痛、胸脅脹滿、乳房脹痛、心悸、夜寐不安、腰腹酸脹浮腫，腹瀉、蕁疹、皮膚瘙癢等症，此皆經前之候也。"

《景岳全書》："經前諸症，皆由肝腎失調，影響沖任所致。若為肝氣鬱滯，疏泄無權，則症見經前乳房脹痛，頭暈頭痛或偏頭痛、胃納不佳，情緒易激動等，治宜疏肝解鬱，用丹梔逍遙散加減，配合針刺合谷，三陰交、太沖。若腎陰不足，陰虛火旺，則症見腰膝酸軟、口乾顴紅，盜汗等，治宜滋陰補腎，用六味地黃湯；腎陽虛者，面色淡白，腰酸腿軟，形寒怕冷，或尿少尿頻，身面浮腫等，治宜溫腎扶陽，方用右歸丸。"

【現代研究】

現代醫學研究認為，經前期緊張綜合徵的發病與下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂、體內雌激素水平波動、神經內分泌功能失調、心理因素等有關。

【中醫治療】

中醫治療經前期緊張綜合徵，以疏肝解鬱、滋陰補腎、健脾益氣為主。常用方藥有逍遙散、柴胡疏肝散、六味地黃丸、參苓白朮散等。

【預防保健】

經前期緊張綜合徵的預防，應注意以下幾點：

1. 保持良好的心情，避免情緒波動。
2. 合理安排作息，保證充足的睡眠。
3. 飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物。
4. 適當運動，增強體質。
5. 保持外陰清潔，避免感染。

如果經前期緊張綜合徵症狀嚴重，影響日常生活，應及時到醫院就診。