《中醫詞典》解釋「經氣」的意思

經氣，是運行於經脈的氣。屬人體的正氣範疇。《素問.離合真邪論》：「真氣者，經氣也。」針刺中，刺法和補、瀉手法均註重經氣。《素問.寶命全角論》：「刺實者，須其虛，刺虛者，須其實，經氣已至，慎實勿失。」又針刺中候氣、得氣、調氣及失氣，均關係到經氣。《靈樞.終始》：「其脈亂氣散，逆其營衛，經氣不次，因而刺之……是謂失氣。」

經氣是人體的正氣，是維持人體生命活動的基本物質。經氣在人體內運行不息，周流全身，調節臟腑功能，維持人體的正常生理活動。經氣不足，則會導致臟腑功能失調，出現各種疾病。經氣過盛，則會導致氣機升降失常，出現各種病症。

經氣的運行有一定的規律。《素問.靈樞.經脈》中記載：「十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以不治也。」十二經脈是人體經氣運行的通道，十二經脈的氣血運行正常，則人體健康；十二經脈的氣血運行不暢，則會導致疾病。

經氣的運行受多種因素影響。如飲食、起居、情志、勞逸等因素都會影響經氣的運行。因此，在日常生活中，要注意調理好自己的飲食、起居、情志、勞逸等，以保持經氣的正常運行。

經氣是人體生命活動的基本物質，維持人體生命活動的正常運行。因此，要重視經氣的保養，在日常生活中，要注意調理好自己的飲食、起居、情志、勞逸等，以保持經氣的正常運行。