《中醫詞典》解釋「經期」的意思

經期

在中醫學中，經期一詞具有雙重含義，既指月經的週期性規律，亦指行經持續的時間。其生理表現與臟腑氣血、經絡運行密切相關，尤其受肝、脾、腎三臟的調節，以及衝脈、任脈的盛衰影響。

一、月經週期

中醫認為，正常的月經週期約為28天，此數值源於《黃帝內經》「女子二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下」的理論。然而，因個體體質差異，以及外在環境如氣候、地域、生活起居等因素，週期在21至35天之間均屬正常範疇。

月經週期的規律性，反映了腎氣充盛與氣血調和的狀態。若週期過短（月經先期），多與血熱或氣虛不固有關；週期過長（月經後期），則可能因血寒、血虛或氣滯血瘀所致。

二、行經時間

一次月經的持續時間，中醫稱為經期長短。生理狀態下，行經應持續3至7日，且經量適中、色質正常。若經期少於3日，稱為經期過短，可能因氣血不足或腎精虧虛，導致經血乏源；若超過7日，稱為經期延長，常見於脾不統血、血熱妄行或瘀血內阻等病機。

三、中醫理論基礎

1. 臟腑與經期關係

   • 腎：主生殖，藏精，腎氣盛衰直接影響月經的週期性。
   • 肝：主疏泄，調節氣血運行，肝鬱可致經期紊亂。
   • 脾：統血，為氣血生化之源，脾虛則經血失固。

2. 經絡與氣血

   • 衝任二脈：為「月經之本」，衝脈為血海，任脈主胞胎，二脈協調則經期如常。
   • 氣血調和：氣為血之帥，血為氣之母，氣滯、血虛、血瘀皆可影響經期表現。

綜上，經期的正常與否，不僅是婦科健康的指標，更是全身氣血陰陽平衡的反映。中醫通過辨證分析經期異常的內在病機，進一步調理臟腑、疏通經絡，以恢復其生理節律。