《中醫詞典》解釋「經來色淡」的意思

經來色淡，病證名。指月經顏色淺淡。見《竹林女科證治》。多因氣血俱虛，脾腎陽虛，運化功能減弱所致。《女科經綸》引朱丹溪語：「色淡者，虛而有水混之也。」治宜補氣益血以調月經，方用八珍湯加黃芪、香附、生薑，兼常服六味地黃丸。虛甚者加附子、乾薑。

經來色淡的症狀表現為月經顏色淺淡，量少，質稀，甚至點滴而出，色淡如水，或色黑質稠，有血塊，或伴有頭暈目眩、心悸氣短、倦怠乏力、食欲不振、面色蒼白、舌淡苔白、脈細弱等症狀。

經來色淡的病因多為氣血兩虛，脾腎陽虛。氣血兩虛者，由於氣血不足，不能濡養經脈，導致經血顏色淺淡，量少，質稀；脾腎陽虛者，由於脾腎陽氣不足，運化功能減弱，導致水濕停聚，經血顏色變淡，質稠，甚至有血塊。

經來色淡的治療方法以補氣益血、溫補脾腎為主。可用八珍湯加黃芪、香附、生薑等藥物治療。虛甚者可加附子、乾薑等藥物。

經來色淡的預防方法包括以下幾點：

1. 保持良好的精神狀態，避免情緒波動。
2. 注意飲食調理，多吃富含蛋白質、維生素和鐵的食物，如瘦肉、魚蝦、蛋奶、豆類、新鮮蔬菜和水果等。
3. 適當運動，增強體質。
4. 定期進行婦科檢查，及早發現和治療婦科疾病。

經來色淡是一種常見的婦科疾病，如果出現此症狀，應及早到醫院就診，以免延誤病情。