《中醫詞典》解釋「經筋」的意思

經筋是中醫學名詞，指經絡系統在人體體表的連屬部分，其特性出自《靈樞·經筋》。具有聯絡臟腑、溝通氣血、調節陰陽的作用，可視為經脈的附屬組織。

經筋的分佈與走向：

• 經筋分佈於人體的體表，走向有縱行、橫行、斜行三種。
• 縱行經筋共有十二條，與十二經脈對應，稱為十二經筋。
• 橫行經筋共有四條，與四肢對應，稱為四肢十二經筋。
• 斜行經筋約數十條，分佈於胸腹部、背部、腰部、下肢等部位。

經筋與經脈的關係：

• 經脈為經絡系統的主體，功能包括傳導氣血和聯絡臟腑。
• 經筋是經脈的外延，具有聯絡經脈、溝通氣血、調節陰陽的作用。
• 經筋和經脈的關係，可以比喻為樹幹與樹枝的關係。

經筋的作用：

• 經筋對於人體的活動起著重要作用，包括：
  • 調節氣血運行、促進新陳代謝。
  • 增強免疫力和抗病能力。
  • 疏通經絡、調理臟腑、治療疾病。

經筋對健康的重要性：

• 經筋是人體經絡系統的重要組成部分，對於保持身體健康至關重要。
• 我們應該重視經筋的保健，可以通過按摩經絡、針灸、拔罐等方法來疏通經絡、調理臟腑、增強體質，提高免疫力，預防疾病。

以下為《靈樞·經筋》原文摘錄：

經筋者，所以行氣血，營陰陽，濡筋骨，利關節，通血脈也。