《中醫詞典》解釋「倉廩之本」的意思

倉廩之本，指脾、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱。《素問.六節臟象論》：「脾、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱者，倉廩之本，營之居也。」倉廩即倉庫。脾胃等有出納、轉輸、傳化水谷的共同功能，故稱。

倉廩之本，是指人體的六個消化器官：脾、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱。它們共同完成了水谷的受納、消化、吸收和排泄，為人體提供營養物質。

脾胃是倉廩之本的核心，負責水谷的初步消化和吸收。大腸、小腸、三焦、膀胱則負責水谷的進一步消化、吸收和排泄。

倉廩之本的功能是維持人體的正常代謝，為人體提供充足的營養物質。如果倉廩之本出現問題，就會導致消化不良、營養不良等疾病。

倉廩之本的保養方法主要有以下幾點：

1. 飲食規律，不暴飲暴食。
2. 吃飯細嚼慢咽，充分咀嚼。
3. 避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。
4. 保持良好的心情，避免情緒波動。
5. 適當運動，增強體質。

如果出現消化不良、營養不良等症狀，應及時就醫。