《中醫詞典》解釋「近視」的意思

近視，中醫稱為“能近怯遠證”，是指目本無病，視近清楚，視遠模糊者。近視是一種屈光不正，是眼睛看近清楚，看遠模糊的一種現象。近視是由於眼球的前後徑過長，或者眼球的屈光力過強，使平行光線在視網膜前聚焦，從而產生看遠模糊的現象。

近視的常見證候有：

• 氣虛神傷近視：能近視而不能遠視，夜寐夢多，恍惚健忘，心煩不寧，體倦無力。苔薄白，脈細弱。
• 肝腎虧虛近視：眼目昏暗，近視不明，時見黑花，日久可成內障。或伴見腰膝痠軟，陽萎遺精，小便餘瀝，舌淡，脈虛弱。

近視的鑒別分析：

• 氣虛神傷近視：多由內傷勞倦，燈下閱讀細字，目力過勞，耗氣傷神所致，神傷氣損，陽火無以發越，故遠視不明。常兼見體倦無力,心神不寧，夜寐多夢，恍惚健忘等症。治宜益氣養心，安神定志，方用定志丸。
• 肝腎虧虛近視：多由勞心竭思，房事不節，念怒暴悖，肝腎精氣虛衰所致。精不足則無以化氣，氣不足則無以充養神光，故能近視而不能遠視。可兼見腰膝痠軟，陽萎遺精，小便餘瀝，脈虛弱等症。治宜滋補肝腎，益精明目，方用補腎磁石丸。如見氣虛，加黃耆、黨參。

近視的治療原則是補其陽氣。近視一症，雖有氣虛神傷及肝腎虧損之分，但治療上應當根據具體病情，辨證施治，方能奏效。

近視的預防方法包括：

• 不要長時間看近距離的物體，每隔 40-50 分鐘休息 10 分鐘，並做眼保健操。
• 不要在光線過暗或過亮的環境下看書、寫字。
• 不要在玩手機、看電視時躺著或趴著。
• 不要用力揉眼睛。
• 注意營養，多吃富含維生素 A、B、C 的食物。
• 定期進行眼部檢查，早發現早治療。