《中醫詞典》解釋「筋蒸」的意思

筋蒸是一種病證名，屬於二十三蒸之一。這個名詞最早出現在《諸病源候論.虛勞骨蒸候》中。《重訂嚴氏濟生方》中指出，筋蒸的主要表現症狀是爪甲枯焦。有關筋蒸的詳細資料，可以參考二十三蒸相關的資料。

筋蒸，又稱筋骨蒸，是一種由於陰虛內熱引起的症狀。主要表現為筋脈拘攣、疼痛，關節腫脹不利，爪甲枯焦，皮膚乾燥脫屑，口乾舌燥，心煩失眠，大便乾燥，小便短赤等。

筋蒸的病因主要與陰虛內熱有關。陰虛內熱是指體內陰液不足，而陽氣過盛所導致的一系列症狀。陰液不足無法滋養筋脈，導致筋脈失養而產生拘攣、疼痛等症狀。陽氣過盛則會消耗陰液，加重陰虛內熱的症狀。

治療筋蒸主要以滋陰降火為主。常用的方藥包括六味地黃丸、知柏地黃丸、生脈散、玉女煎等。此外，針灸、推拿、按摩等治療方法也可以配合使用。

預防筋蒸的方法有以下幾點：

1.保持良好的生活習慣，戒菸戒酒，避免熬夜，注意勞逸結合。

2.飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

3.適當運動，增強體質，提高免疫力。

4.保持心情舒暢，避免情緒激動。

5.定期體檢，早發現早治療。

若出現筋蒸的症狀，應及早就醫，以免延誤治療。