《中醫詞典》解釋「筋痛」的意思

筋痛，中醫名詞。指筋脈、筋肉疼痛。《靈樞.經筋》：「手少陰之筋，……其病當所過者支轉筋，筋痛。」由血虛、氣血痹阻，或津液耗損，不能榮筋所致。《醫學正傳》卷一：「若動止筋痛，是無血滋筋，故痛。」治以養血榮筋為大法。

筋痛是一種常見的症狀，多由氣血虛弱、筋脈失養所致。臨床表現為筋脈、筋肉疼痛，可伴有麻木、腫脹、屈伸不利等。

筋痛的病因主要有以下幾方面：

1. 氣血虛弱：氣血是人體的營養物質，氣虛則血少，血虛則筋無所養，從而導致筋痛。
2. 筋脈失養：筋脈是人體的運動器官，需要氣血的滋養才能正常運行。如果氣血不足，則筋脈失養，從而導致筋痛。
3. 風寒濕邪侵襲：風寒濕邪侵襲人體，會導致經絡阻塞，氣血運行不暢，從而導致筋痛。
4. 外傷：外傷導致筋脈損傷，會引起筋痛。
5. 其他原因：如腫瘤、結核等疾病，也可能導致筋痛。

筋痛的治療方法主要有以下幾種：

1. 補氣血：氣血不足是導致筋痛的主要原因，因此補氣血是治療筋痛的重要方法。常用的補氣血中藥有黃芪、人參、白朮、當歸等。
2. 活血化瘀：如果筋痛是由風寒濕邪侵襲引起的，則可以使用活血化瘀的中藥，如川芎、桃仁、紅花等。
3. 消腫止痛：如果筋痛是由外傷引起的，則可以使用消腫止痛的中藥，如金銀花、蒲公英、甘草等。
4. 其他治療方法：如果筋痛是由腫瘤、結核等疾病引起的，則需要根據病因進行治療。

筋痛的預防方法主要有以下幾點：

1. 保持良好的飲食習慣，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，以增強體質。
2. 適當進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。
3. 避免受涼，注意保暖。
4. 避免外傷。
5. 定期體檢，早期發現、早期治療。

筋痛是一種常見的症狀，但如果長期不治，可能會導致筋脈損傷，影響正常活動。因此，如果出現筋痛的症狀，應及早到醫院就診，以免耽誤病情。