《中醫詞典》解釋「筋絡拘強」的意思

筋絡拘強，中醫名詞，指筋脈、絡脈攣急強直。出自《素問·六元正紀大論》：「民病血溢，筋絡拘強，關節不利，身重筋痿。」。

筋絡拘強是一種病症，主要表現為筋脈、絡脈攣急強直，關節不利，身重筋痿。其病因多由外感風寒濕邪，內傷勞倦，或情志不遂，肝氣鬱結，脾失健運，痰濕內生，阻滯經絡所致。臨床可見筋脈拘急，關節不利，身重筋痿，肌肉疼痛，麻木，屈伸不利，或伴有頭痛、眩暈、耳鳴、心悸、胸悶、腹脹、便溏等症狀。

治療上，可根據病因辨證施治。外感風寒濕邪者，可用麻黃湯、桂枝湯等溫經散寒、宣肺解表；內傷勞倦者，可用四君子湯、六味地黃丸等健脾益氣、滋陰補腎；情志不遂，肝氣鬱結者，可用柴胡疏肝散、逍遙散等疏肝解郁；脾失健運，痰濕內生者，可用參苓白朮散、五苓散等健脾利濕。

此外，還可配合針灸、推拿、按摩等治療。針灸可取風池、合谷、太衝、足三里等穴位，以疏通經絡、活血化瘀；推拿可取肩背、腰骶、下肢等部位，以舒筋活絡、行氣活血；按摩可取患處，以局部按摩、揉捏、叩打等手法，以緩解疼痛、改善症狀。

筋絡拘強的預防，主要包括以下幾點：

1. 注意保暖，避免受寒。
2. 勞逸結合，避免過度勞累。
3. 保持心情舒暢，避免情緒激動。
4. 飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物。
5. 適當運動，增強體質。

如果出現筋絡拘強的症狀，應及早到醫院就診，以免延誤治療。