《中醫詞典》解釋「津液」的意思

津液

津液為中醫生理學重要名詞，泛指人體內一切正常水液及其代謝產物，包含津與液兩大類。其生成、輸布與排泄，與臟腑氣化功能密切相關，既是構成人體的基本物質，亦具滋潤濡養、調節陰陽平衡之作用。

津與液的區別

雖統稱「津液」，然二者在性質、分布及功能上有所差異：

• 津：質地清稀，流動性強，主分布於體表、肌肉、孔竅等處，滋潤皮膚、溫養肌肉，並滲注血脈成為血液組成部分。《靈樞·決氣》云：「腠理發泄，汗出溱溱，是謂津。」如汗液、淚液、唾液等皆屬津之範疇。
• 液：質地稠厚，流動較緩，主灌注於骨節、臟腑、腦髓等深層組織，具濡養關節、補益腦髓、潤滑孔竅之功。如關節滑液、髓液等屬液之表現。

津液的生成與代謝

津液源於飲食水穀，經由脾胃運化而生成，其輸布與排泄依賴多臟腑協調：

1. 脾胃：為「津液之源」，主運化水穀精微，上輸於肺。
2. 肺：通調水道，宣發津液至體表，肅降津液下輸膀胱。
3. 腎：主水液代謝，蒸騰氣化，分清泌濁，使清者復用，濁者化為尿液。
4. 三焦：為「決瀆之官」，統籌水液運行通道。
5. 膀胱：貯存並排泄代謝後之津液，《靈樞·靈蘭秘典論》稱：「膀胱者，州都之官，津液藏焉。」

津液與氣血的關係

津液與氣血相互化生、依存：

• 津血同源：津液入脈化血，《靈樞·決氣》指出：「營氣者，泌其津液，注之於脈，化以為血。」失血過多時，津液可滲入脈中補充血容量；反之，津液虧耗亦會影響血液充盈。
• 氣能生津：氣化作用推動津液生成與輸布；氣虛則津液不布，易生水濕停滯。
• 津能載氣：津液為氣之載體，津虧可致氣隨津脫，如大汗、吐瀉後出現氣短乏力。

津液失常的病機

1. 津液不足：多因熱盛傷津、汗吐下過度，或久病陰虧，表現為口乾咽燥、皮膚乾枯、尿少便結等。
2. 水濕停聚：因肺脾腎氣化失司，津液輸布障礙，形成水腫、痰飲、濕濁等病理產物。

津液學說貫穿中醫理論，臨床辨治如滋陰生津、利水滲濕等法，皆以調和津液代謝為核心。