《中醫詞典》解釋「津脫」的意思

津脫是一種急性虛脫的病證名稱，多因為大汗導致陽氣亡失。《靈樞.決氣》中記載：「津脫者，腠理開，汗大泄。」這裡的「汗」指的是陽津，大量泄出即為津脫。

津液是人體內精微物質，也是生命活動的基礎物質。當津液不足時，會導致臟腑功能失調，出現一系列的臨床表現。津脫主要表現為大汗淋漓、面色蒼白、四肢厥冷、神志恍惚、脈細欲絕等症狀。

治療津脫主要以補益津液、固護陽氣為主。可使用生脈散、玉液煎等方劑。同時也可以結合針灸、推拿等治療方法進行綜合治療。

津脫的預防措施包括以下幾個方面：

1. 注意保暖，避免受寒。
2. 理性安排工作和休息，避免過度勞累。
3. 飲食宜清淡，避免攝入辛辣刺激性食物。
4. 保持良好的精神狀態，避免情緒過度激動。

津脫是一種嚴重的疾病，如果不及時治療，可能危及生命。因此，一旦出現大量汗液、面色蒼白、四肢冰冷、神志恍惚等症狀，應該立即就醫。