《中醫詞典》解釋「津脫」的意思

津脫，病證名。人體津液虛脫外泄，即大汗亡陽。《靈樞.決氣》：「津脫者，腠理開，汗大泄。」張景岳註：「汗，陽津也。汗大泄者津必脫，故曰亡陽。」

津脫是一種急性虛脫證候，多因大汗亡陽所致。津液是人體精微物質，是人體生命活動的物質基礎。津液不足，可導致臟腑功能失調，出現一系列臨床表現。津脫的臨床表現主要有：大汗淋漓、面色蒼白、四肢厥冷、神志恍惚、脈細欲絕等。

津脫的治療，以補益津液、固護陽氣為主。可選用生脈散、玉液煎等方劑。此外，還可配合針灸、推拿等治療方法。

津脫的預防，主要包括以下幾方面：

1. 注意保暖，避免受寒。
2. 勞逸結合，避免過度勞累。
3. 飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
4. 保持良好的精神狀態，避免情緒激動。

津脫是一種嚴重的疾病，如果不及時治療，可危及生命。因此，如果出現大汗淋漓、面色蒼白、四肢厥冷、神志恍惚等症狀，應立即到醫院就診。