《中醫詞典》解釋「津竅」的意思

津竅是人體津液外泌的孔道，位於舌下，其中包含兩個穴位：廉泉穴和玉英穴。廉泉穴位於舌下正中線，當舌根前緣上方；玉英穴位於舌下正中線，與廉泉穴相平。

津液是人體重要的物質基礎，對於人體的生命活動具有重要作用。津液的生成和輸布與人體的臟腑、經絡、氣血等緊密相關。津液的生成主要依賴於脾胃的運化功能，脾胃將水谷精微化生為津液，並輸布到全身。津液的輸布主要依賴肺的宣發和肅降功能，肺將津液輸布到全身，並將津液滲潤到皮膚和毛髮。

津液的不足會導致一系列的病理變化。例如，津液不足可引起口乾、舌燥、咽乾、皮膚乾燥和毛髮乾枯等症狀。此外，津液不足還可能導致消化不良、食慾不振、腹脹和便祕等問題。肺熱、肺燥、咳嗽和痰多也可能與津液不足有關。

因此，在臨床上，對於津液不足的患者，需要注意補充津液，同時疏通津竅，以改善患者的症狀。

為了保持健康，人們應該注意保養津液。這包括多喝水，多吃水果和蔬菜，並保持良好的飲食習慣，以免津液不足，從而導致疾病的發生。